L'anxiété apprivoisée Format:papier Découvrez vos énergies dominantes et

Découvrez vos énergies dominantes et apprenez à compren­dre vos réactions face aux influences extérieures

il est possible de se protéger contre le bitchage et le harcèlement psychologique et sexuel

l'auteur résume les découvertes scientifiques et explique l'effet du lien entre le corps et l'esprit sur la santé

ce livre nous invite à traverser quatre siècles en dix escales : dix journées de colère ou de liesse

comme le sont dans le cerveau l'hémisphère gauche (masculin) et l'hémisphère droit (féminin)

L'anxiété apprivoisée Format:papier Découvrez vos énergies dominantes etNotre anxit peut nous craser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprsent dans notre socit, il faut non pas s'obstiner combattre l'anxit, mais plutt l'accueillir en allie, affirment Amlie Seidah et Isabelle Geninet. Pour ce faire, elles proposent dans cet ouvrage : d'augmenter sa tolrance devant l'incertitude de la vie et d'apprendre l'accepter ; de tenter cet lan affectueux envers soi qui