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Jano Bergeron a connu de grands succès
ça change quoi
Même si de nombreuses recherches ont démontré les effets nocifs des punitions
Mais ce qui ne devait être qu'un exercice a mené à la découverte d'une intériorité engloutie et d'un souffle poétique qui s'efforçait de refaire surface
Marie-Ève Richard
Le piège du bonheur diffuse Jano Bergeron a connu detes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le
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