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voire toutes les surfaces du logis
L'auteur présente les diverses façons de composer avec la gamme de bouleversements qu'elle suscite
Vous y apprendrez à vous débarrasser des fausses croyances et à poser un regard réaliste sur ce qui vous entoure
l'ouvrage vous encourage à profiter des nombreux bienfaits d'une alimentation réfléchie
professeurs
Mythes et réalités sur la course à pied Format:papier voire toutes les surfaces duIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.
