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darunter auch 2 herzfrequenzgesteuerte Programme für Konditionsaufbau und Fettverbrennung
Auflage des Handbuch Vibrationstraining vermittelt Grundlagenwissen über Grundlagen
Sie können mit dem Fit-Stik Pro alltägliche und sportspezifische Bewegungsabläufe simulieren
Schritt für Schritt in ein angenehmens Gefühl: - Stabilisation für ein straffes Muskelkorsett am Rumpf - Übungen zur Haltungsverbesserung - Kombinationsübungen zur Koordination und Gleichgewicht - Einblicke in das sportspezifische Trainingsprogramm
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