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einschließlich der tantrischen Werkzeuge
Chidakasha Dharana ist eine tantrische Meditation
Kann das Bewusstsein von der äußeren Wahrnehmung und gleichzeitig vom Schlaf getrennt werden
ein Rest Bewusstheit bleibt jedoch erhalten
CD 2: Antar Mouna für Geübte – 38:00 Minuten
Yoga Nidra II Medium:MP3-Download einschließlich der tantrischen WerkzeugeArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizufhren. Die bung wird blicherweise in Shavasana ausgefhrt (auf dem Rcken liegend), kann jedoch ebenso sitzend ausgefhrt werden. Es wird empfohlen, mit Yoga Nidra I zu beginnen und einige Wochen oder Monate zu ben. Details Swami Satyananda Saraswati hat hier aus alten tantrischen Quellen eine bung geschaffen, die es dem
