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Couscous-Linsen-Pfanne mit Okraschoten - mit Couscous
Paprika und Mungobohnen mit einer Thai-Sauce
Satay Seelachs - mit Reis
Nährwerte Pro 100g Portion (470g) Energiegehalt 511kj/ 122kcal 2402kj/ 573kcal Fett 5
Proteinreiches Seelachsfilet in Cashew-Kokos-Sauce und Reis
CH: Hähnchen, Reis, Brokkoli (1000g) <600 kcal Couscous-Linsen-Pfanne mit Okraschoten - mitDer Klassiker: Hhnchen, Reis, Brokkoli Hhnchenfleisch mit Joghurtsauce, Reis und Brokkoli Saftiges Hhnchen mit Reis und Brokkoli. Abgerundet mit Gewrzen und einer cremigen Joghurtsoe Preis: ab 8,95 CHF Portion 2 Portionen Eigenschaften: Zuckerarm, Glutenfrei, fettarm Nettogewicht: 1000g Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkhlfach Zubereitung: Mikrowelle Pfanne: 10 12 min; Ofen: 30 min Zutaten: Basmatireis gegart [37%] (Wasser, Basmatireis,
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