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sie erweitert es: Klassische Meditationen und geführte Imaginationsreisen für Erwachsene wie für Kinder sprechen unterschiedliche Zugänge zur Entspannung an
wenn es ihnen gemeinsam mit den Eltern gelingt
Die erfahrene Räucherexpertin Annemarie Zobernig lädt zu einer Reise auf den Flügeln der Düfte ein – von der Pflanze über die Nase bis ins limbische System – und erklärt
Autor von The Human Magnet Syndrome
Doch Babys kommen nicht auf Bestellung
Der Cortisol-Code Schirmohammadi Abbas sie erweitert es: Klassische MeditationenCortisol Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten in ihrem wissenschaftsbasierten Buch Der Cortisol Code die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen: Ein dauerhaft erhhter Cortisolspiegel kann Symptome wie Mdigkeit, hartnckiges Bauchfett, Gereiztheit, Erschpfung, Schlafstrungen und Konzentrationsprobleme verursachen und gilt als Risikofaktor
