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8g 9g Protein
gegrillte Zucchini (Zucchini
16% Brokkoli
kalorienbewusstes Gericht
Nährwerte Pro 100g Portion (440g) Energiegehalt 430kj/ 102kcal 1892kj/ 449kcal Fett 3
Hähnchen mit Käse überbacken Frühstück 8g 9g ProteinHhnchen mit Pilzragout und Kse berbacken mit saftigem Hhnchen, Pilzragout, Hartkse und Gemse Dieses leckere Gericht ist nicht nur glutenfrei sondern auch perfekt fr eine ketogene Ernhrung. Mit saftigem Hhnchen, Pilzragout aus Champignons und Shiitake Pilze, Brokkoli und geschmolzenem Hartkse Nettogewicht: 400g Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkhlfach Zubereitung: Mikrowelle Pfanne: 7 8 min; Ofen: 20 min Zutaten: Hhnchenbruststcke (Hhnchenfleisch,
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