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La carnitina svolge diverse funzioni biologiche cruciali che vanno oltre il semplice trasporto dei lipidi: trasporto di acidi grassi: la funzione primaria quella di trasportare gli acidi grassi a catena lunga dal citoplasma all'interno dei mitocondri, dove vengono ossidati (beta-ossidazione) per produrre energia sotto forma di ATP

The reality is more nuanced, but also more hopeful than you might expect

Eat antioxidant-rich foods (berries, spinach, walnuts) to counteract oxidative stress

With CLA and HCA

When you wake up in the morning you have essentially gone through a 6-8 hour fast