[pre-order] Khởi Sự Ăn Chay new chia sẻ trách nhiệm và

chia sẻ trách nhiệm và phát triển kỹ năng giao tiếp trong tình yêu

Nội dung tập trung vào việc thực tập chánh niệm trong hơi thở

điều chỉnh và phục hồi chức năng tuyến giáp thông qua chế độ ăn uống

Cuốn sách giúp độc giả nhìn nhận những tình huống đời thường với góc nhìn tinh tế

kiểm soát thói quen xấu và phát triển kỹ năng tự quản lý

[pre-order] Khởi Sự Ăn Chay new chia sẻ trách nhiệm vàKhi S n Chay l cun sch hng dn c bn v thit thc cho nhng ai mun bt u li sng n chay v sc khe, o c hoc tm linh. Ngay t nhng trang u, Khi S n Chay mang n kin thc v li ch dinh dng, cch la chn thc phm, ln thc n cn bng v tng bc thch nghi vi ch n chay mt cch lnh mnh v bn vng. Khi S n Chay v li sng lnh mnh, cn bng Ni dung sch gii thch r rng cc loi thc phm chay, ngun protein, vitamin v khong cht cn thit, ng thi hng dn cc cng thc nu n n gin, ph hp vi nhiu i tng.